AUFBAUKURS
Waldbaden
im Jahreskreis
Lebe deinen natürlichen Rhythmus und spüre deine ganze Kraft
Ein Jahreskurs im Wald
In diesem Jahreskurs lade ich dich auf eine ganz besondere Reise in den Bad Camberger Wald ein.
Zu jeder Jahreszeit wird es einen Waldbaden-Workshop geben, indem du die stärkenden und wohltuenden Qualitäten von Winter, Frühling, Sommer und Herbst ganz bewusst im Wald wahrnehmen und in deinen Alltag integrieren kannst.
Das regelmäßige Waldbaden und der bewusste Kontakt mit der Natur unterstützen dich dabei, aus dem schnelllebigen und reizüberfluteten Alltag auszutreten, zu entschleunigen und neue Kraft zu schöpfen.
Termine 2024
Dieser Jahreskurs startet am 03.02.2024.
Die Idee ist es das Waldbaden einmal im kompletten Jahreskreis und zu jeder Jahreszeit zu erfahren.
Du hast jederzeit die Möglichkeit dazuzustoßen und an einzelnen Workshops teilzunehmen.
Winter
Stille
03. Februar 2024
von 14.00 - 16.00 Uhr
Frühling
Neubeginn
23. März 2024
von 10.00 - 12.00 Uhr
Sommer
Fülle
25. Mai 2024
von 14.00 - 16.00 Uhr
Herbst
Ernte
05. Oktober 2024
von 14.00 - 16.00 Uhr
Aufbauworkshops
Waldbaden im Jahreskreis
Winter - Stille
Lass uns gemeinsam in die Stille des Waldes eintauchen und innerlich ganz ruhig werden. So kommen wir in Kontakt mit unseren Wünschen und Ideen für das neue Jahr.
In diesem Waldbad werden wir uns etwas mehr bewegen, um uns warm zu halten. Dich erwarten neben Achtsamkeitsübungen und Naturritualen z.B. aktive Atemübungen aus dem Qi Gong und ein längerer Spaziergang.
Frühling - Neubeginn
In dieser kraftvollen Jahreszeit werden neue Ideen geboren und die Wünsche, die wir im Winter gesät haben, können sich nun entfalten und wachsen.
Lass uns die Frühlingsgefühle und die frische Energie des Waldes wahrnehmen. Wohltuende Achtsamkeitsübungen unterstützen dich dabei den Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen.
Herbst - Ernte
Im Herbst bestaunen wir die prächtige Ernte und das wunderschöne Farbenspiel des Waldes. Wir ernten die Fülle des Waldes, tanken nochmal Kraft und Energie für den Winter. Gemeinsam reflektieren wir die letzten Monate und blicken zurück auf die Erlebnisse und Erfahrungen der letzten Monate. Wir beenden unseren gemeinsamen Jahreskurs voller Dankbarkeit.
Das Besondere an diesem Jahreskurs
- Durch das bewusste Erleben der Jahreszeiten kommen dein Körper, Geist und Seele wieder in Balance.
- Du lernst bewusst mit deinen Kräften zu haushalten und verspürst weniger "selbst gemachten" Leistungsdruck
- Dein Körper entwickelt weniger Stresssymptome und aktiviert seine Selbstheilungskräfte
- Du kommst in Kontakt mit naturverbundenen Menschen, mit denen du dich auch zwischen den Treffen im Wald austauschen kannst.
- Du entwickelst dich auf gesunde Weise weiter und entdeckst dein volles Potenzial
Preise
Einzelner Waldbaden Workshop: 25,00 €
4 x Waldbaden Workshop: 80,00 €
Ort: Bad Camberg
Buchung
Nach deiner Buchung erhältst du eine Buchungsbestätigung.
Weitere Infos zum Treffpunkt, Ablauf und "Packliste" erhältst du zwei Wochen vor dem jeweiligen Termin.
Hinweis:
Sollte es daher an dem jeweiligen Termin sehr windig sein, stark regnen, schneien oder gewittern, wird der Termin verschoben.
