Herbst steht für Loslassen, Wandel und Dankbarkeit. Eine passende Jahreszeit für Innenschau, um die vergangenen Monate zu reflektieren und schöne Erlebnisse, eigene Fortschritte und all das, was schon da ist, zu würdigen.

Was möchtest du im Herbst loslassen?

Wofür bist du dankbar?

In der Natur gelingt es uns leichter mit uns selbst in Kontakt zu kommen und unserer inneren Stimme zu lauschen.

Die Natur unterstützt uns dabei:

• uns über unsere Gefühle, Bedürfnisse und Sehnsüchte bewusst zu werden
• zu spüren was uns belastet und was wir loslassen wollen
• zu erkennen was alles schon "da ist", was wir bereits erreicht haben und wie sehr wir von anderen Menschen unterstützt werden
• Dankbarkeit für die kleinen schönen Momente des Lebens zu erfahren
• die Verbindung zu uns selbst, der Natur und anderen Menschen zu spüren.